2024年10月23日下午,动物科学与技术学院智慧牧业科学与工程专业2024级1班在综合楼106教室成功举办了一场以“心向大学启新程,梦逐健康适新途”为主题的心理健康主题班会。邀请专业负责人郭雪峰教授和班主任宋鹏琰老师参加,班会由班长安晓虎和团支书马晶同学主持。

活动伊始,宋鹏琰老师为同学们讲解了心理健康标准、常见心理问题及应对方法,并围绕以爱为主题分别寄语了男生和女生不同的期望。郭雪峰老师从亲身经历出发,为同学们讲解了在情感方面常见的心理问题及应对策略,并鼓励大家关注自身心理健康,积极寻求帮助。
班会设定了人际关系、精神内耗、压力缓解、情绪释放4大模块,并设计了主题互动环节,通过流浪纸飞机和寻人解惑等活动,促进同学之间的交流。大家的分享真实而生动,引发了强烈共鸣,在轻松愉快的氛围中学会了如何更好地应对压力和挫折。


此次心理健康主题班会的成功举办,不仅增强了同学们的心理健康意识,也为大家提供了一个展示自我、交流心得的平台,更为同学们大学生活注入了新的活力和动力。相信在老师和同学们的共同努力下,大家一定能够在未来的学习和生活中绽放出更加耀眼的光芒。(文/李佳妮,摄/李佳妮)